Le GrouPiKat Club, cuisine à 6 mains
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Tofu quetsches-cannelle et sa julienne de légumes

19/3/2012

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Nous revoici avec cette invitation douce et parfumée dans les combinaisons infinies de légumes, fruits et épices... Confit comme sur le pourtour méditerranéen, mais avec l'option diabète et cholestérol en moins... Manger sain, je vous jure, ça peut aussi être bon!


Pik.

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Tartelettes à la mangarine

19/3/2012

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Pour un dessert d'hiver multivitaminé et très parfumé: misez tout sur la mangarine!

Pik.

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Bento & mini-muffins

18/3/2012

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Un bento avec des muffins salés dedans.
Presque réussis !


Grou.

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Feuilleté aux fruits rouges et au chocolat blanc

14/3/2012

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Cela fait plusieurs mois maintenant que je vis un drame: je n'ai plus le temps, ni l'énergie, pour m'adonner à ma passion de la cuisine. Lord et moi nous avons pris des décisions pour recentrer notre existence sur ce qui est important au quotidien. En attendant que des solutions durables soient mises en place, il faut ruser. Voici une petite ruse, sous la forme d'un dessert concocté en un tour de main et qui a ravi les enfants.

Pik.

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Healthy petits pains du matin (au butterscotch)

14/3/2012

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Défi : remplacer le porridge matinal de Lord qui se déclare « bored» par quelque chose qui soit assez sain pour être consommé quotidiennement, tout en étant appétissant, et qui puisse conserver son moelleux quelques jours.
Réponse : des fibres, des fibres, des fibres.
En savoir plus Ici.

Pik.

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Curry aigre-doux de soya chunks

14/3/2012

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Cette recette, c’est celle que je conseillerai à qui veut découvrir les soya chunks (plus connus en France sous le nom plus terre-à-terre de protéine de soja texturée). Les soya chunks ont une texture et un goût particulier. De toutes les protéines végétales, je pense que ce sont les plus difficiles à apprivoiser. Voici un petit tour de magie hautement savoureux, parfumé et épicé qui les habillera à merveille

Pik.

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Lembas Elfique

13/3/2012

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Inutile d'aller jusqu'aux Havres Gris ou en Lothlorien pour déguster du Lembas.


Cette Grou est fière de vous présenter sa recette elfique !

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Groucakes salés : Chorizo - Mozza

10/3/2012

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Que faire quand on est invitée à une pendaison de crémaillère et qu'une des invitées rêve de groucakes salés ?

Une recette de muffin salés avec une petite crème au fromage frais qui va bien.

Pas question que les gâteaux salés soient moins beaux que leur contrepartie sucrée !

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Groucakes tout chocolat

3/3/2012

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Des Groucakes tout spécialement conçus pour les fondus de chocolat.
J'imagine qu'il y en a au moins un dans toutes les familles.

Alors pour leur faire plaisir, n'hésitez pas, c'est par ici !

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    Petipik l'Exubérante, Miss Grou et Kat la Bidouilleuse ont décidé de partager dans ces pages leur joie de vivre ainsi que leurs meilleures recettes

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